Choisir son soutien-gorge de grossesse
2 avril 2009, 23:31 | Ajouté par : Gaëlle, dans Lingerie-maternite
Lorsque l’on sait que beaucoup de femmes ne connaissent pas précisément leur taille de soutien-gorge en dehors de la maternité, quel changement lors de la grossesse! Comment s’y retrouver ? Voici quelques repères.
Pour beaucoup de femmes, ces modifications de poitrines se font ressentir dès les premiers mois de grossesse : sensation de poids, augmentation du volume des seins, hyper sensibilité aux matières…
Les questions sont diverses et variées : dois-je changer de soutien-gorge? A quel moment? Quelle taille choisir? Avec ou sans armatures?... Et pourquoi les soutiens-gorge prévus pour la grossesse sont-ils si… basiques?
Quand changer de soutien-gorge?
Le changement de votre précédente lingerie sera souhaitable, en fonction de votre taille de bonnet, à partir de certains signes :
- sensation d‘être moins tenue et lourdeur désagréable lorsque vous marchez,
- traces rouges sur les côtés des seins le soir ou sur les côtés de la cage thoracique au niveau du tour,
- traces rouges et cisaillement sur les épaules,
- Et bien sûr, lorsque vous constaterez que… vous ne rentrez plus dedans!
Pour les poitrines généreuses, ne tardez pas à adapter votre taille de soutien-gorge car un très bon maintien sera un allié précieux pour préserver votre peau.
En effet, d’autant plus pour les fortes poitrines, la peau doit s’adapter très vite à des modifications importantes de volume, de tension. L’hydratation sera indispensable dans tous les cas et le maintien permettra d‘éviter les brusques étirements, comme par exemple le soutien-gorge de maternité Coralie, très adapté dans les grandes tailles et grands bonnets.
Comment choisir ma taille?
Sachant donc que peu de femmes connaissent réellement leur taille et en ont “adopté” une par habitude, cela peut être le bon moment de reprendre précisément vos mesures! Mesure du tour juste en-dessous des seins et tour au niveau des mamelons vous donneront un essentiel point de départ.
Avec vos mesures ainsi que la taille de référence que vous portiez avant votre grossesse, calculez votre taille actuelle.
Si vous hésitez entre deux tailles, préférez prendre un tour inférieur (avec extension éventuellement) et un bonnet plus profonds.
Sachez d’ores et déjà que statistiquement, entre la taille avant grossesse et la taille de lingerie d’allaitement, la plupart des femmes prennent 2 bonnets (les petites poitrines n’en prendront parfois qu’une et les poitrines généreuses parfois 3). Concernant le tour de dessous, cela dépendra de votre morphologie, de votre prise de poids, de la position de bébé...
Astuce : pensez aux extensions de lingerie pour être à l’aise au niveau du tour.
Avec ou sans armatures?
Le choix d’un soutien-gorge de maternité avec ou sans armatures dépend de vos ressentis et de vos habitudes : certaines femmes n’ont pas la sensation d’être maintenue s’il n’y a pas d’armatures et d’autres ne les supportent pas.
Dans tous les cas, que ce soit pendant la grossesse ou l’allaitement, la taille de l’armature doit être adaptée à votre poitrine : l’armature doit entourer le sein et ne pas le comprimer en passant sur le sein, notamment sous les bras. N’hésitez pas à prendre l’habitude de “placer” votre sein en mettant votre soutien-gorge.
Si vous ressentez le besoin de porter un soutien-gorge la nuit, les armatures ne seront pas adaptées.
Quelle matière?
La matière Microfibre, bien que moins « féminine » est la plus adaptée pour évoluer avec vous et vous apporter confort et maintien. Elle est d’autant plus à privilégier, avec le coton, car elle est très bien tolérée par les peaux très sensibles. Son élasticité spécifiquement sélectionnée va vous permettre d‘être à l’aise plus longtemps dans votre soutien-gorge au niveau des bonnets.
Pourquoi faire des soutiens-gorge esthétiquement “basiques?”
La gamme de soutien-gorge de grossesse est en effet plus restreinte que la lingerie Classique bien sûr ou que la lingerie d’allaitement car sont à privilégier des modèles « évolutifs » qui permettent, tout en apportant un maintien nécessaire, d’être portés pendant plus longtemps qu’un autre soutien-gorge : comme le soutien-gorge Elodie qui est d’un confort exceptionnel, sans coutures, sans armatures. Notez l’importance des bretelles plus larges que sur un soutien-gorge classique afin de répartir le poids de votre poitrine et de cisailler vos épaules.
Vous retrouvez également Pauline (Grossesse et Allaitement) qui apporte également un très bon confort, toujours sans coutures, avec armatures. Ces modèles sont également pourvus d’une bande de soutien de dessous de poitrine.
Est-ce que mon soutien-gorge me convient?
Voici quelques signes que votre soutien-gorge n’est pas adapté :
- votre soutien-gorge remonte dans le dos mais pourtant vos seins trouvent bien leur place dans les bonnets : prenez un tour de dos inférieur et un bonnet supérieur (vous avez par exemple un 105D, prenez un 100E) ;
- votre soutien-gorge “baille” et “avance” entre les seins et, s’il y a des armatures, elles flottent et ne sont pas contre votre cage thoracique (alors que pourtant, au niveau du tour, votre soutien-gorge est bien en place) : prenez un bonnet plus profond (vous avez un 105D, prenez un 105E) ;
- Vos épaules sont marquées : prenez un tour de dos plus petit et un bonnet plus profond (vous avez par exemple un 105D, prenez un 100E).
Quelques principes de base pour bien choisir sa lingerie de maternité (et sa lingerie tout court!) :
- La profondeur de bonnet : on utilise une lettre pour désigner la profondeur du bonnet d’un soutien-gorge, ce qui est faux en un sens. Pour faire simple (et je l’espère clair!), la profondeur est liée au tour de dessous.
Par exemple, le bonnet D d’un soutien-gorge n’est pas le même selon le tour de dessous. Si vous êtes trop serrée dans un 105D et que vos seins se placent correctement dans les bonnets, prenez un 110C. Vous serez plus à l’aise tout en conservant la même profondeur de bonnet. Un D devient alors l‘équivalent du C dans un tour supérieur.
- Le tour de dessous : beaucoup plus simple, c’est lui qui est à mesurer précisément et qui déterminera votre tour (95, 100, 105..). Mais comme la lingerie est une construction complexe, les variations viendront principalement des fabricants.
Note : pensez sur ce point aux extensions, peu chères, elles vous assureront une souplesse très appréciable pendant la grossesse (ou au début de l’allaitement).
J’espère vous avoir permis de mieux choisir, et merci de vos commentaires ou questions, je ne manquerai pas de compléter cet article!
Gaëlle,
Sibellia Lingerie
Note : voir également notre article Choisir son soutien-gorge d’allaitement)
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